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Crossathletic

Das Athletik-Gruppentraining für sportlich Motivierte

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Funktionelles Ganzkörpertraining mit variantenreichem Inhalt

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individuelles Training auf höchstem Niveau

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Dein persönlich gestaltetes Aufbau- und Fitnesstraining nach sportmotorischer Eingangstestung.

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energetisches Life Coaching und Pilates

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Die BalanceSchmiede bietet dir energetisches Life Coaching und Pilates mit verschiedenen Schwerpunkten.

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Als Zentrum für angewandte Sportwissenschaft bieten wir leistungsorientierten Hobbysportlern, Spitzensportlern und Mannschaften unterschiedeliche Tests zur Leistungsdokumentation.

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Trainiere an den modernsten und innovativsten Trainingsgeräten und -konzepten .

Neuigkeiten/ aktuelle Informationen:

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DEL2-Stürmer Andreas Pauli geht nach 3 monatiger Vorbereitungsphase in der BalanceSchmiede zurück ins Eistraining bei seinem Verein EC Bad Nauheim.
Für uns war es wichtig, einen für Andi sinnvollen Weg zwischen Bewegungsoptimierung und Strukturentwicklung in histologischen, neuronalen und muskelphysiologischen Bereichen zu finden. Andis Entwicklung hat uns bis zum heutigen Abschluss gezeigt, dass wir hier ein passendes Konzept gefunden haben.

Das gesamte Team der BalanceSchmiede drückt dir und auch dem ganzen Verein für die kommende Saison die Daumen, damit im sportlichen Sinn sowohl persönliche, wie auch teamdynamische Erfolge und Ziele erreicht werden.

Andi verlässt uns nicht, ohne ein persönliches Geschenk in der BalanceSchmiede zurückzulassen. Vielen Dank für dein signiertes Trikot - selbstverständlich bekommt deiner Nummer 10 bei uns einen Ehrenplatz!!
Andi, wir sehen uns wieder!

#eishockey #DEL2 #badnauheim #sommertraining #athletik #sportwissenschaft #badtölz #trainhardtrainsmart
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"Sunset-Training" gestern Abend im Crossathletic Level1!
Du hast auch Lust auf ein intensives Athletiktraining in der Kleingruppe? Dann entscheide dich für ein Probetraining unter
www.balanceschmiede.de/teste_uns

Auch heute haben wir wieder viele Kurse im Programm:
9.00 Crossathletic STARTER
10.00 und 17.00 Crossathletic tun
16.00 SlingGroup
18.00 Crossathletic IRON
19.00 Crossathletic Level2
20.00 Crossathletic Level1

Da kann das Wochenende kommen 😉
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3 Monate Sommertraining mit den Eishockeydamen des ESC Planegg sind nun vorbei - jetzt folgt das Eistraining. Wir haben viel geschafft und konsequent gearbeitet.
Im letzten Training waren wir zahlenmäßig etwas reduziert, da die Nationalspielerinnen in Füssen auf Lehrgang waren.
Ich bedanke mich sehr bei den Verantwortlichen und Spielerinnen des ESC für die großartige und motivierte Zusammenarbeit. Somit konnten wir die Zeit bestens strukturieren und klare Inhalte zielgerichtet im Training anbringen.
Wir hatten keine Verletzten in der Vorbereitungsphase - das war schon mal das Minimalziel. Ich hoffe, dass die Serie so weiter geht! Wir sehen uns in Tölz, meine Damen! 😉
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Außer Feier- und Sonntage sind wir gerne für dich nach Terminabsprache oder zu unseren Trainingszeiten da.

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